放松身心是游泳较大的好处，水给身体的冲击力会放松到全身，冲击掉身体所有的消极情绪，不仅可以冷静自己的头脑，同时还可以平静浮躁的心情，进入水中之后只需要全心全意享受水带来的舒服轻松感即可，而且有相关数据显示，有百分之七十多的人在游泳时候身体内的紧张跟压力会有所缓解，此外，游泳还可以放松大脑，让人产生积极的情绪。我们的教练都是拥有十年的游泳授课经验，是国家二级专业游泳运动员，曾多次拿到冠亚军奖杯，可以免费试课，讲述游泳的基本要领和专业知识。正常8次课左右基本掌握蛙泳动作，5-65岁零基础都能学会。泳池水温28-30度水深1.4米，非常适合学游泳。可免费试课满意后再学。上课时间60分钟，不累可以接着练习，没达到训练效果我会延时。跳水踩水潜水都会学习。价格合理公道多种价格任你选，专业的人做专业的事！